Kochrezepte, Küchentipps und Diäten. Leckeres zum Essen. Was koche ich heute? Kochrezepte, Lebensmittel, Kochtipps, Saisonkalender, Fertigproduke, Küchenlexikon, Diäten und vieles mehr rund ums Kochen und satt werden.
FloraPrima Ihr Blumenversand
Kochrezepte
Kochbücher
Neuigkeiten
Lebensmittel
Kochtipps
Saisonkalender
Küchen Lexikon
Diäten
Haushaltstipps
Partnerseiten
Kochblog
Impressum


Web www.herzogin.de
 

Drei mal Bunter Eierstich als Einlage für Suppen und Brühen

Zutaten für vier Personen als Suppeneinlage
Zubereitungszeit (mit ziehen lassen) ca. 40 Minuten.


250 ml Milch
4 Eier
Salz
1 Prise Muskat
100 g TK-Spinat oder TK-Erbsen
1 EL Tomatenmark
1 Prise Safran

Zubereitung Eierstich drei Mal anders

Spinat bzw. Erbsen auftauen und pürieren.
Milch mit den Eiern und etwas Salz verquirlen. Eiermilch in drei Teile aufteilen. Ein Drittel mit Tomatenmark, ein Drittel mit dem Safran und das dritte Drittel mit dem Spinat bzw. den Erbsen mischen. Die Eiermassen getrennt in jeweils einen Gefrierbeutel füllen und diese luftdicht verschließen. Wasser zum kochen bringen, Hitze herunterschalten und die Beutel hineingeben. Beutel ca. 25 Minuten im Wasser lassen, bis der Inhalt gar ist. Dann die Beutel herausnehmen und auskühlen lassen. Die Beutel aufschneiden und den Eierstich vorsichtig herausnehmen. Eierstich in Scheiben schneiden und dann würfeln. Oder beliebige Formen ausstechen.
Natürlich kann man auch den Eierstich in nur zwei verschiedene Farben machen oder nur eine, dann die Menge an TK-Spinat, Tomatenmark bzw. Safran einfach proportional erhöhen.
Pro Portion Eierstich ca. 60 kcal, 9g Fett.

Suppenzubereitung: Pürieren, Legieren und Suppengrün
Leckere Suppenbeilagen: Griesklöschen, schnelle Fleischbällchen, Flädle

Kochrezepte Inhaltsverzeichnis: [A] [B] [C] [D] [E] [F] [G] [H] [I] [K] [L] [M] [N] [O] [P] [Q] [R] [S] [T] [U] [V] [W] [Z]

kostenlose Besucherzähler

[Kalenderblatt, Spanien, Geschichten] [Spanien Bilder & Nachrichten] [Kreuzzüge] [Fantasy] [Katastrophen] [Webdesign]
[Aktuelle Fußball News] [Nachrichten aus Hamburg]

Kochrezepte Lebensmittel Kochtipps Saisonkalender Küchenlexikon Diäten Haushaltstipps