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Magische Kohlsuppe - Hintergründe über die Wunderdiät

Die Kohlsuppendiät ist eine der Crashdiäten, die in den 1970er Jahren in den USA aufkamen und bald den Weg über den großen Teich nach Europa fanden. Der genaue Ursprung der Suppendiät ist allerdings unbekannt. Diese neue Art von Diät wurde durch Prominente und über die Verbreitung über Frauenzeitschriften spätestens in den 1980er Jahren populär, zumal das Prinzip der Magischen Kohlsuppe äußerst verlockend klang. Versprach sie doch fünf Kilo in sieben Tagen und das bei wenig Arbeit und ohne Kalorienzählerei.

Ihre Popularität ist so groß, dass man magische Kohlsuppe inzwischen auch in der Dose im Supermarkt kaufen kann. Und wem das zu viel an Schlepperei ist, kann auch auf die magische Kohlsuppe in Kapselform zurückgreifen, erhältlich in Drogerien und Apotheken.

Eine der Vorteile der Kohlsuppendiät ist, dass sie einfach und unkompliziert ist, mit Dosen und Kapseln wird sie noch einfacher.

Was die Kohlsuppen-Diät verspricht

Mit Hilfe der Kohlsuppen-Diät soll man bis zu fünf Kilogramm Gewicht innerhalb einer Woche verlieren (es ist teilweise auch von sieben Kilogramm Gewichtsverlust die Rede). Als zusätzlicher Anreiz winkt die Entschlackung des Körpers. Möglich soll die Gewichtsabnahme und damit der Diäterfolg dadurch werden, da die magische Kohlsuppe nicht nur wenige Kalorien enthält, sondern man quasi durch das Essen der Suppe abnimmt, da man bei der Verdauung der Suppe mehr Kalorien verbraucht als diese selbst hat. Der Körper wird durch die Kohlsuppe zu einer natürlichen Fatburning Maschine umgewandelt, die dafür sorgt, dass man sehr schnell Gewicht verliert. Dieses Prinzip, allein durch Essen mehr Kalorien zu verbrennen, als man aufnimmt, führt wohl zu dem magischen Namen dieser Krautsuppe. Allerdings ist dieser Ansatz auch umstritten.

Ideal ist die Kohlsuppendiät, wenn man innerhalb einer Woche mehrere Kilo abnehmen möchte, um zum Beispiel in ein bestimmtes Kleid zu passen (zum Beispiel für eine Hochzeit oder ein Klassentreffen). Auf Dauer darf man aber auch von der magischen Kohlsuppe keine Wunder erwarten. Und das, so wird zumindest versprochen, ohne zu hungern.

Dem einen schmeckt die Kohlsuppendiät und er schwört drauf, der andere bricht bereits nach kürzester Zeit ab, und das nicht nur wegen der Nebenwirkungen, die Kohl auf die Verdauung haben kann.

Denn auch wenn der Name dieser Diät magisch klingt, es bleibt zum einen eine Diät und zu anderen ist sie eben wenig Variantenreich. Kohl ist und bleibt nicht jedermanns Sache. Zudem ist diese Diät äußerst Eiweißarm. Es kommt auch noch zum Abbau von Muskelmasse. Zu lange sollte man die magische Kohlsuppe als einziges Lebensmittel also nicht genießen.

Weitere Namen der Kohlsuppendiät. Magic Soup-Diät, Krautsuppendiät, magische Kohlsuppe